아마씨오일 효능 자세히 알아보고 이런분들은 꼭 드세요.

아마씨는 섬유용 작물 중 하나로 한국에서 최초 함경동에서 재배가 되었답니다. 그 후로 강원도 충청도에서 재배가 되고 있다고 합니다. 영양소로는 오메가3 함량이 높고 에스트로겐도 많이 함유되어 있어 여성들에게 상당히 좋다고 합니다. 특히 각종 성인병과 부인병에 있어 탁월한 효능을 갖추고 있는데 보다 자세한 내용은 아래에서 살펴보세요.

아마씨오일 효능에는 이런게 있어요~

오메가3를 많이 함유하고있다

오메가3는 대표적인 건강식품이라는건 여러분들도 이미 알고 계실겁니다. 등푸른생선과 아마씨오일에 많이 함유되어 있습니다. 오메가3에는 동맥경화나 심장 질환 고혈압을 예방 해주는 효과를 지니고 있지요. 그리고 콜레스테롤을 낮춰주면면서 중성 지방을 낮추는 효과가 있으며 그 외에도 여러가지 효능과 효과가 대단한 영양소가 바로 오메가 3 지방산이라고도합니다.

심혈관질환 개선

오메가3가 우리 몸에 매우 좋다는 것을 다들 알고 있는 사실인데 많이 함유하고 있어 혈관 속에 찌꺼기들을 제거해 주고 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 있어 피가 원활하게 순환되어 산소와 각종 영양 공급이 활발하게 이루어지면서 심혈관 질환으로부터 벗어 날 수 있게 됩니다.
그리고α- 리놀렌산이라는 성분으로 인해서 혈관을 더욱더 유연하게하주고 혈액순환을원활하게하는 효과가 있기 때문에 심장 질환의 개선 등에도 효과가 있습니다.

뇌에 좋다.

α 리놀렌산이라는 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있어서 체내에서 뇌에좋은 DHA로 변환됩니다. DHA는 뇌에 작용하는 작용이 있으므로 기억력 및학습 능력을향상 시켜주고 뇌 기능 향상 시켜주므로써 치매 예방과 공부하는 학생에게 좋습니다.

갱년기 증상 완화

아마씨오일 효능중에서는 갱년기 증상을 상당히 완화하는 효과가 있는데 여성질환에 좋은 효력을 보이고 있는데 여성 호르몬을 조절해 주는 리그난 성분과 에스트로겐이 함유하고 있어 갱년기 초기홍조 현상들을 미연에 예방 시켜 주고 있습니다.

뇌졸중 예방

뇌혈관이 약해지면 큰 문제가 생기게 되는데 바로 오메가3를 통해 뇌혈관을 탄탄하게 해주고 혈액순환을 도와 뇌졸중으로부터 예방이나 또는 치료할 수 있다는군요.

항암효과

세상에서 가장 무서운 병은 암이라 할 수 있는데 요즘 식물들 중 항암효과가 매우 뛰어난 것들이 많은데 아마씨오일 또한 에스트로겐인 리그난이 많이 함유하고 있어 암세포가 증식하는 것을 억제하고 있어 여러 가지 암으로 부터 예방하실 수 있게 됩니다.

변비 예방

식이 섬유와 단백질이 풍부하게 함유하고 있어서 먹게 되면 신진대사를 촉진해 주고 장을 알맞게 운동시켜 배변 활동을 평소보다 활발하게 해주고 변비와 같은 증상을 쉽게 해결해 나갈 수 있습니다.

피부질환 개선 및 미용효과

알레르기 증상을 완화시켜 주는 기능이 있는데 이는 오메가3 필수 지방산의 일종 인 ‘α- 리놀렌산’은 알레르기 증상을 완화 해주는 효과를 내줍니다.
몸속의 독소들을 모조리 밖으로 배출시켜 주는 역할을 해는데 평소 기미 주근깨 여러 가지 트러블 등으로 스트레스받는 분들에게 상당히 좋은 효과를 가져다주고 있어요.
미용효과를 기대할수 있는데피부의 수분 증발을 막아주는 보습 효과도 있으며 피부염 등을 개선에도 효과가있습니다. 또한 신진대사도 잘되기 때문에 노폐물도 배설하고 피부 미용 효과를 기대할 수 있습니다.

TIP 아마씨오일은 이런분이 드시면 좋아요.

혈관의 건강을 유지하고 싶으신분

혈액의 흐름이 악화하면 혈관벽에 부하가 걸리게되면서 동맥 경화 나 고혈압, 그것은 더 악화되면 뇌경색이나 심근 경색 등 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.
오메가3 는 혈관내에서 중성지방뿐만 아니라 우리몸에 안좋은콜레스테롤을 줄여주며, 혈관 벽에 산소와 영양의 이해를 원활하게 해줍니다. 또한 혈관 벽에 축적된 나쁜 콜레스테롤도 없애죽고 혈액의 흐름을 개선하는 작용이 있습니다.

알레르기 증상에 도움이 필요한분

자세한 내용은 위에 기재해드린걸 다시한번 읽어주세요~

피부의 노화가 걱정되는분

α- 리놀렌산과 리놀레산을 주요 성분으로하는 아마씨 기름의 섭취를 계속하면, 피부염이나 피부 조각이 감소, 피부염 개선에 효과적인데 피부의 수분량이 증가해서 피부에 탄력개선및 수분유지에 도움을 줍니다.
“함께 해본 건강을 위한 아마씨오일 효능에 대한 자세한 정보였습니다. 다음에도 역시 더 좋은 건강정보로 찾아뵐께요.”

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